Wat is de beste roeitrainer van dit moment? In dit artikel zullen we de beste roeitrainers op en rijtje zetten. Roeien is ontzettend goed om…
Tag: Fitness
De beste ab trainers van dit moment
Ben je helemaal klaar met de gewone crunches om je buikspieren te trainen? Dan ben je op zoek naar een goede en leuke ab trainer….
De beste enkelgewichten
Ontdek de voordelen van enkelgewichten Enkelgewichten zijn gewichten die je om je enkels kunt dragen en zo extra weerstand aan je training toevoegen. Het gebruik…
Hometrainer met Zwift
Thuis sporten is leuk met een hometrainer met Zwift Er zijn vele redenen waarom mensen binnenshuis sporten; het weer, tijdsgebrek, gemak, en de lijst gaat…
Review: Dip Bars – Wat en hoe?!
Dip bars, wie kent ze niet! Nou, eigenlijk zijn dat een hele hoop mensen. Zonde want het je kan met een dip bar echt goede…
Gratis glutes fitness schema 8 weken
Wil jij je glutes goed trainen? Dan is dit programma misschien wel iets voor jou. Na veel verschillende guides te hebben geprobeerd, bijvoorbeeld van Natacha…
Zoek jij een verstelbare fitnessbank? – Top 7
Als je graag wilt dat je sneller en beter resultaat gaat zien met je workouts en je graag goed wilt sporten, is een verstelbare fitnessbank…
Beginner HIIT workout voor thuis
Ben jij op zoek naar een goede HIIT workout? HIIT staat voor high intensity interval training, met andere woorden een intensieve training waarbij je de…
Top 6 meest gemaakte fouten bij ab wheel rollout oefeningen:
Een van de zwaarste oefeningen die je kunt doen, die met het buikspierwiel. Maar ze zijn extreem goed voor je core en buikspieren. Sommige mensen…
Top 8 ab wheel oefeningen voor thuis
Een buikspierwiel is ideaal om je core goed te trainen. Het is een zware oefening, en je kan door kleine variaties toe te voegen hem…