Ben je nog op zoek naar een buikspiertrainer? Standaard sit ups en crunches kunnen na een tijd natuurlijk ontzettend saai worden en daarom zijn er…
Tag: Abs
De beste ab trainers van dit moment
Ben je helemaal klaar met de gewone crunches om je buikspieren te trainen? Dan ben je op zoek naar een goede en leuke ab trainer….
Top 6 meest gemaakte fouten bij ab wheel rollout oefeningen:
Een van de zwaarste oefeningen die je kunt doen, die met het buikspierwiel. Maar ze zijn extreem goed voor je core en buikspieren. Sommige mensen…
Top 8 ab wheel oefeningen voor thuis
Een buikspierwiel is ideaal om je core goed te trainen. Het is een zware oefening, en je kan door kleine variaties toe te voegen hem…