Ben jij van plan om te sporten? Of zoek je een andere sport om te doen omdat je wel echt klaar bent met de sport die je nu doet? In dit artikel worden verschillende sporten besproken die in Nederland beoefend worden. Zo haal je er misschien inspiratie uit!
Hoeveel sporten zijn er in Nederland?
In totaal zijn er 323 verschillende sporten die in Nederland worden beoefend.1 Dat zijn er dus heel wat! Dit zijn er zo veel omdat bijvoorbeeld elke dansstijl ook als verschillende sport wordt bestempeld: zumba, biodanza, ritmisch yoga etc.
Wat zijn de meest beoefende sporten in Nederland?
1) Wandelen
In 2020 maakten er gemiddeld 3.334.000 Nederlanders regelmatig een wandeltocht. Dit is door Covid-19 omhoog gegaan, maar ook daarvoor was het een van de populairste sporten.
2) Fitness, individueel
Op de nummer twee staat fitnessen. Lekker in de gym krachtoefeningen óf cardio is een favoriet onder de Nederlanders. Waarschijnlijk omdat je dit gemakkelijk zelf kunt indelen én omdat er veel fitnesscholen in Nederland zijn.
3) Hardlopen
Op de derde plek staat hardlopen, wederom een sport die je gemakkelijk zelf kunt doen. Bovendien kost het ten opzichte van andere sporten ook weinig geld.
4) Fietssport
Lekker een fietstocht maken op de fiets om Nederland te verkennen. Of lekker mountainbiken door de Nederlandse natuur. Misschien is dit wel echt je ding!
5) Zwemsport
Lekker rondjes zwemmen (schoonzwemmen), een bal vangen (waterpolo) of zo snel mogelijk baantjes trekken in het water kan het allemaal. Niet voor niets dat Nederlanders er zo een fan van zijn!
6) Voetbal
Gezellig met je vrienden een balletje trappen. Het voetbal spelletje heeft het allemaal, de spanning, elkaar uitdagen en de mogelijkheden om een mooie goal te scoren.
7) Fitness, in een groep
Dit lijkt op de nummer 2 in de lijst, maar hij is zeker anders. Dit gaat over de lesjes die in de sportschool gegeven worden, zoals zumba, spinning of jumping fitness. Misschien geeft jouw sportschool ook wel een leuke les!
8) Yoga
Yoga is een opkomende sport die steeds populairder wordt in Nederland. Het wordt namelijk steeds duidelijker dat yoga erg veel voordelen biedt, voor zowel vrouwen als mannen. Ook in combinatie met een andere sport verbeterd het de flexibiliteit en lichaamscontrole bovenop je mentale gesteldheid.
9) Dansen
Dansen is het ritmische bewegen op muziek, bijvoorbeeld moderne dans of ballet. Deze sport is vooral erg populair bij meiden en dames en wanneer je het goed doet is het een erg intensieve work-out.
10) Fitness buiten
Denk hier aan de bootcampers, crossfitters, calisthenics en de mensen die in het park met hun fitnessmatje lopen te zwoegen. Het voordeel aan fitness buiten is dat je heerlijk frisse lucht in ademt. Geen fitnessmatje? In Nederland zijn er verschillende parken te vinden waar ze fitness toestellen hebben neergezet, deze kun je zo gebruiken!
11) Vissen
De hengelsport is voornamelijk erg populair bij mannen. Hoewel dames de sport de laatste jaren ook steeds meer ontdekken. Vissen geeft je rust en voldoening, het heeft spanning en er valt heel veel te ontdekken over de wereld onder het wateroppervlakte!
Leuke feitjes:
- Gemiddeld sporten er 9,7 miljoen Nederlanders elke week, en 11 miljoen ten minste 1 keer per maand.
- In Nederland zijn er 22.700 verenigingen actief.
- Over het algemeen sporten mannen en vrouwen evenveel, maar mannen doen dit vaker in verenigingsverband (65%).
Top 100 sporten
Spreekt geen van de populaire sporten je hierboven aan? Bekijk hier dan de top 100 sporten in Nederland! In deze lijst zijn alle e-sports eruit gelaten. Bovendien zijn dit “slechts” 100 sporten van de 323 die er in Nederland worden beoefend!
- Volleybal
- Tennis
- Hockey
- Basketbal
- Judo
- Korfbal
- Vecht- en verdedigingssporten
- Atletiek
- Gymnastiek
- Turnen
- Paardensport
- Skeeleren
- Skaten
- Darts
- Pilates
- Golf
- Motorrijden
- Klimmen
- Badminton
- Handbal
- Aikido
- Triatlon
- Kruisboogschieten
- Autosport
- Survivalrun
- IJshockey
- Taekwondo
- American Football
- Schermen
- Frisbee
- Curling
- Kegelen
- Sjoelen
- Bowlen
- Handboog schieten
- Roeien
- Touwtrekken
- Tafeltennis
- Biljarten
- Bridgen
- Schaken
- Jeu de Boules
- Wielrennen
- Baseball
- Softbal
- Klootschieten
- Duiken
- Snorkelen
- Schaatsen
- Surfen
- Lacrosse
- Waterskiën
- Wakeboarden
- Squashen
- Padel
- Boksen
- Cricket
- Dammen
- Schietsporten
- Minigolf
- Bobsleeën
- Skiën
- Rugby
- Club Power
- Keep Moving
- Body Shape
- Jumping Fitness
- X-core
- Insanity
- Zumba
- Zaalvoetbal
- Beach volleybal
- Beach tennis
- Beach handbal
- Zelf verdediging
- Kickboksen
- Jiu Jitsu
- Paaldansen
- Hiphop dansen
- Latin Solo
- Klassiek ballet
- Jazz dans
- Heels dansen
- Moderne Jazz
- Crossfit
- Aqua-bootcamp
- Aquajogging
- Aqua-Aerobic
- Aqua-move
- Motorcross
- Powerkiten
- Paragliden
- Zweefvliegen
- Parachute springen
- Flyboarden
- Kitebuggyen
- Kitesurfen
- Paramotor vliegen
- Delta vliegen
- Beugelen
Bronnen:
1 Bron: Volkskrant https://www.volkskrant.nl/sport/de-ongekend-lange-lijst-van-sporten-in-nederland-323-stuks~b9c30575/
2 Bron: NOCNSF https://nocnsf.nl/zo-sport-nederland