Als je graag wilt dat je sneller en beter resultaat gaat zien met je workouts en je graag goed wilt sporten, is een verstelbare fitnessbank…
Fitness
Top 6 meest gemaakte fouten bij ab wheel rollout oefeningen:
Een van de zwaarste oefeningen die je kunt doen, die met het buikspierwiel. Maar ze zijn extreem goed voor je core en buikspieren. Sommige mensen…
Top 8 ab wheel oefeningen voor thuis
Een buikspierwiel is ideaal om je core goed te trainen. Het is een zware oefening, en je kan door kleine variaties toe te voegen hem…
De beste powerlifting riem
Als je op zoek bent naar maximale prestaties in de sportschool, dan is een powerlifting riem een essentieel hulpmiddel. Niet alleen biedt hij steun aan…
Wristwraps: Haal het meeste uit je training
Trainen draait om jezelf pushen en streven naar dat volgende PR. Of je nu een powerlifter of een bodybuilder bent, wristwraps kunnen je helpen je…